Cambio di stagione? Scopri i rimedi naturali per affrontare l’autunno
L’arrivo dell’autunno segna un momento di transizione importante per il nostro corpo e la nostra mente. Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e spesso ci sentiamo più stanchi, svogliati o soggetti ai classici malanni di stagione. È il cosiddetto cambio di stagione, un passaggio che può mettere a dura prova le nostre energie.