Ottobre è da anni il mese simbolo della prevenzione al femminile, un’occasione preziosa per sensibilizzare le donne di tutte le età sull’importanza della diagnosi precoce, soprattutto nella lotta contro il tumore al seno. Conosciuto anche come Ottobre Rosa, questo periodo è dedicato a momenti di confronto che mettono la salute della donna al centro.
L’autunno è alle porte, e con lui arrivano i primi sbalzi di temperatura, giornate più corte e una leggera sensazione di stanchezza. Dopo l’estate, è normale sentirsi un po’ fuori fase: cambi di ritmo, alimentazione disordinata, magari anche un po’ di stress accumulato tra rientro al lavoro e impegni.
Quando si parla di salute, quella della propria famiglia è sempre al primo posto. Dalla febbre del più piccolo al controllo della pressione dei nonni, dai consigli per un’alimentazione più equilibrata fino al supporto nella gestione di terapie croniche: la farmacia è spesso il primo punto di riferimento.
Il rientro può lasciare un senso di spossatezza, tristezza o irritabilità, soprattutto se l’estate è stata intensa e ricca di cambiamenti nei ritmi quotidiani. Ritrovare l’equilibrio non è impossibile: la fitoterapia, con i suoi rimedi naturali, può diventare un valido alleato per affrontare al meglio questa fase di transizione.
L’estate è la stagione del sole, della natura che esplode e… delle erbe officinali! Se usate nel modo giusto, alcune erbe possono diventare un vero alleato per affrontare il caldo, i piccoli disturbi della pelle, la stanchezza e perfino le zanzare.
L’estate è il momento delle vacanze, dei giochi all’aria aperta, dei primi viaggi e delle giornate senza orari. Ma è anche una stagione in cui i bambini possono essere più esposti a piccoli disturbi: colpi di calore, difficoltà digestive, irritazioni cutanee, punture di insetti.
L’estate porta con sé sole, vacanze, leggerezza. Ma per chi soffre di pressione bassa, può essere una stagione complicata: stanchezza improvvisa, giramenti di testa, debolezza, senso di svenimento. Non c’è nulla di cui allarmarsi, ma sapere come gestire la pressione bassa in estate è importante per vivere la bella stagione con energia e benessere.
L’estate è sinonimo di giornate all’aperto, picnic, serate in giardino e vacanze al mare o in montagna. Ma con il bel tempo, arrivano anche loro: zanzare, tafani, pappataci e altri insetti fastidiosi. Le punture possono rovinare i momenti di relax e, nei casi più sfortunati, causare reazioni fastidiose o addirittura allergiche.
L’arrivo dell’estate porta con sé la voglia di partire, esplorare nuovi luoghi o semplicemente staccare dalla routine quotidiana. Che tu stia pianificando una vacanza al mare, in montagna o all’estero, c’è una cosa che non puoi dimenticare: prenderti cura della tua salute.
Con l’arrivo della bella stagione, parchi, giardini e giornate all’aperto diventano irresistibili per i più piccoli. Ma per molti bambini, la primavera porta con sé non solo fiori e sole, ma anche i fastidiosi sintomi delle allergie primaverili: starnuti, occhi rossi, naso che cola e stanchezza improvvisa.
