Con l’arrivo dei primi freddi, è del tutto normale sentire i primi colpi di tosse in casa, le voci più rauche in ufficio e quella fastidiosa sensazione di gola che “gratta” appena svegli. Le basse temperature mettono a dura prova le nostre vie respiratorie, rendendoci più vulnerabili a raffreddori, mal di gola e bronchiti.
Con l’arrivo dell’autunno, torna puntuale anche il momento di pensare alla prevenzione dell’influenza stagionale. Febbre alta, dolori articolari, spossatezza: sono sintomi che possono mettere KO per giorni interi, soprattutto se colpiscono anziani, bambini o persone con fragilità. Per questo, il vaccino antinfluenzale è uno strumento semplice, efficace e sicuro per proteggere sé stessi e chi ci sta intorno. E oggi è ancora più facile: puoi prenotare il vaccino direttamente in farmacia, senza stress e con il supporto di professionisti al tuo fianco.
L’arrivo dell’autunno segna un momento di transizione importante per il nostro corpo e la nostra mente. Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e spesso ci sentiamo più stanchi, svogliati o soggetti ai classici malanni di stagione. È il cosiddetto cambio di stagione, un passaggio che può mettere a dura prova le nostre energie.
Ottobre è da anni il mese simbolo della prevenzione al femminile, un’occasione preziosa per sensibilizzare le donne di tutte le età sull’importanza della diagnosi precoce, soprattutto nella lotta contro il tumore al seno. Conosciuto anche come Ottobre Rosa, questo periodo è dedicato a momenti di confronto che mettono la salute della donna al centro.
L’autunno è alle porte, e con lui arrivano i primi sbalzi di temperatura, giornate più corte e una leggera sensazione di stanchezza. Dopo l’estate, è normale sentirsi un po’ fuori fase: cambi di ritmo, alimentazione disordinata, magari anche un po’ di stress accumulato tra rientro al lavoro e impegni.
Quando si parla di salute, quella della propria famiglia è sempre al primo posto. Dalla febbre del più piccolo al controllo della pressione dei nonni, dai consigli per un’alimentazione più equilibrata fino al supporto nella gestione di terapie croniche: la farmacia è spesso il primo punto di riferimento.
Il rientro può lasciare un senso di spossatezza, tristezza o irritabilità, soprattutto se l’estate è stata intensa e ricca di cambiamenti nei ritmi quotidiani. Ritrovare l’equilibrio non è impossibile: la fitoterapia, con i suoi rimedi naturali, può diventare un valido alleato per affrontare al meglio questa fase di transizione.
L’estate è la stagione del sole, della natura che esplode e… delle erbe officinali! Se usate nel modo giusto, alcune erbe possono diventare un vero alleato per affrontare il caldo, i piccoli disturbi della pelle, la stanchezza e perfino le zanzare.
L’estate è il momento delle vacanze, dei giochi all’aria aperta, dei primi viaggi e delle giornate senza orari. Ma è anche una stagione in cui i bambini possono essere più esposti a piccoli disturbi: colpi di calore, difficoltà digestive, irritazioni cutanee, punture di insetti.
L’estate porta con sé sole, vacanze, leggerezza. Ma per chi soffre di pressione bassa, può essere una stagione complicata: stanchezza improvvisa, giramenti di testa, debolezza, senso di svenimento. Non c’è nulla di cui allarmarsi, ma sapere come gestire la pressione bassa in estate è importante per vivere la bella stagione con energia e benessere.
